如來神掌~~

如同標題說的，我完全無視今天是聖誕節

怎麼說勒?

因為我今天開始吃一套一直想執行的減肥餐 (我總下意識覺得今天也要吃好料)

自從搬到公寓開始擁有自己的廚房後，我三餐幾乎都自己煮

自己煮的優點和缺點就是，你愛吃多少就吃多少

這是很危險的一件事，尤其是煮咖哩、馬鈴薯燉肉或是麻婆豆腐這類下飯的食物時

我的體重計在搬家時不幸失蹤 ( 到底跑到哪裡去？)

但我的襯衫已經很好心的提醒我一陣子，我至少胖了五公斤( 這只是我估計，說不定更多！)

那件UNIQLO的牛仔褲也仍舊不理我

所以我發狠開始吃這套從貴婦奈奈網誌看來的減肥餐→請按我

我現在BMI值差不多是23~24

我的願望是降到20

也就是說我的體重必須下降到66公斤←這也是我第一年暑假回台灣瘦到一個極致的體重

從現在起這篇網誌會記錄我吃的減肥餐內容，菜單從貴婦奈奈網誌可以看到

12/25/2008

早餐

茶，吐司一片，葡萄柚一顆

午餐

茶，吐司一片上面鋪鮪魚醬

晚餐

茶，蘋果一顆，燙牛肉片，四季豆一杯，葡萄一杯，牛奶一杯

(四季豆和葡萄用一杯來表示感覺很謎XD 其實就是量米杯的份量啦)